Zumba
Zumba Fitness
L’art de pratiquer un sport tout en s’amusant par la danse. C’est simple, ludique et efficace.
Lundi – 12h30 à 13h30
Lundi – 20h00 à 21h00
Mercredi – 19h00 à 20h00
Zumba Toning
Le moyen idéal pour les enthousiastes de sculpter leur corps tout en s’amusant.
Ce cours réunit des exercices de musculation et des activités cardiovasculaires avec de légers poids, sur des musiques entrainantes.
Jeudi – 20h00 à 21h00
Zumba Gold
Conçue pour motiver tout le monde et quelque soit l’âge.
Une combinaison de musique pétillante et énergique pour procurer des bienfaits physiques en éliminant tout stress.
Lundi – 09h45 à 10h45
Lady style
Vous aimez danser mais vous êtes toute seule ?
Votre conjoint ne partage pas votre passion pour la danse ?
Olga une solution pour vous.
Venez découvrir et partager le plaisir de danser en groupe, dans le cours de danse en ligne.
Vous pourrez apprendre tous les pas de tango, salsa, rock, valse, kuduro, madisson, etc… sur des musiques variées et actuelles.
Mercredi – 20h00 à 21h00
Danse de salon
Vous avez la chance d’être accompagné et vous voulez partager la même activité ? Venez apprendre à danser à deux dans un groupe convivial que ce soit en Valse anglaise, Tango, Valse viennoise, Slow fox, Quick Step, Salsa, Bachata, Cha-cha-cha, Rumba, Jive, Samba, Paso Doble.
Du débutant au confirmé.
Mardi – 20h00 à 21h00 – Niveau initiation
Mardi – 19h00 à 20h00 – Niveau confirmé